Raws li lawv nquag muaj roj tsawg thiab calorie ntau dua li cov qos yaj ywm chips li niaj zaus,zaub chipstuaj yeem yog qhov kev xaiv noj qab haus huv. Lawv xa ib co as-ham, zoo li fiber ntau thiab vitamins, los ntawm cov veggies lawv tsim los ntawm. Txhawm rau khaws lawv cov khoom noj muaj txiaj ntsig, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum coj lawv mus rau qhov nruab nrab thiab xaiv cov npe uas ntxiv me ntsis ntsev thiab roj.
