Okra Crisp yog cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nkig (qhuav okra) ua los ntawm cov okra tshiab thiab Taiwan cov txuj ci siab heev. Cov khoom tswj xyuas cov duab, xim thiab feem ntau ntawm cov khoom noj khoom haus ntawm okra nws tus kheej, crispy saj, tsis muaj calorie ntau ntau, fiber ntau, yog cov khoom noj uas ua raws li lub tswv yim ntawm niaj hnub noj qab haus huv thiab ntsuab noj.
Cov khoom siv raw ntawm crispy okra, okra, yog tshuaj ntsuab txhua xyoo ntawm tsev neeg Malvaceae. Tsis tsuas yog lub pods kev sib tw, tab sis kuj paj thiab kev sib tw nplooj yog edible. Nws yog nyob rau Africa, thiab tom qab ntawd nkag mus rau lwm thaj chaw xws li Asmeskas thiab Tuam Tshoj. Raws li hom zaub tshiab, okra tau dhau los ua zaub muaj txiaj ntsig zoo thiab noj qab haus huv uas tib neeg tab tom nrhiav, thiab nws tau nrov thoob plaws ntiaj teb. Okra tuaj yeem hais tias yog khoom muaj nqis thoob plaws lub cev. Nws yog hu ua "ntsuab ginseng" hauv Nyiv thiab Kaus Lim Qab Teb, thiab "cog Viagra" hauv Tebchaws Meskas. Hauv ntau lub tebchaws, nws tau dhau los ua thawj qhov kev xaiv rau cov neeg ncaws pob noj! CCTV Kev Ua Liaj Ua Teb Channel, Nyiaj Txiag Channel, thiab cov chaw TV hauv zos txhua tus tau tawm tsam los qhia txog nws!
Nrog rau txoj kev loj hlob ntawm kev lag luam, cov zaub mov noj qab haus huv thiab ntsuab tau nyiam ntau thiab ntau dua, thiab cov pej xeem muaj kev xav tau ntau dua thiab ntau dua rau cov khoom noj khoom haus, cov ntsiab lus roj thiab cov roj cov ntsiab lus ntawm cov zaub mov, thiab cov txheej txheem ua haujlwm siab ntawm okra crisp ua kom tau raws li qhov xav tau. cov kev cai pej xeem. Xws li cov zaub mov noj qab nyob zoo.
Vim tias nws txoj kev ua haujlwm tshwj xeeb, okra crisps khaws cov khoom noj qub qub ntawm okra mus rau qhov loj, thiab nws cov hnoos qeev yog nplua nuj nyob rau hauv polysaccharides - noj fiber ntau. Ntxiv rau polysaccharides, okra crisps tseem muaj cov protein ntau, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, calcium, phosphorus, hlau, thiab lwm yam US Food and Drug Administration (FDA) kuj tau kuaj cov khoom xyaw ntawm okra, paub meej tias cov mucus ntawm okra yog tiag tiag nplua nuj nyob rau hauv cov as-ham, uas yuav piav raws li "golden mucus"
